226ERS Creatina Integratore In Polvere 300 g

La creatina monoidrato è un integratore pensato per sostenere le prestazioni in allenamento di forza e in attività di lunga durata. Aiuta ad aumentare le riserve di fosfocreatina nei muscoli, facilitando la continuità della produzione di ATP durante sforzi intensi, ritardando l’affaticamento e favorendo il recupero. Può contribuire a migliorare la massa magra, la forza muscolare e la capacità di lavoro, oltre a supportare l’attenzione e le prestazioni mentali. Il prodotto è confezionato con imballaggi che mirano a ridurre l’uso di plastica e lo spazio occupato, contribuendo a una minore impronta ambientale. Contiene creatina monoidrato puro e non contiene conservanti o maltodestrine aggiunte, ed è adatto al consumo da parte di vegani. Il peso netto è di 300 g, fornito in sacchetto Doypack.

Caratteristiche principali

• Aumenta le riserve di fosfocreatina nei muscoli

Modalità d’uso

1. Caricamento rapido: 20-30 g (3-5 misurini) suddivisi in 4 dosi per 7 giorni.
2. Caricamento lento: 6 g al giorno (1 misurino) per 4 settimane.
3. Mantenimento: 3 g al giorno (½ misurino) per 8-10 settimane.