6Pak Nutrition Melatonina, 90 capsule

La melatonina compare molto presto nell'evoluzione. Si trova nei batteri, negli eucarioti unicellulari, negli invertebrati e nei vertebrati, nelle alghe, nelle piante e nei funghi, oltre che in vari alimenti come verdure, frutta, erbe e semi. In poche parole, la melatonina è il principale ormone secreto dalla ghiandola pineale nel corpo umano. La ghiandola pineale è coinvolta in molte funzioni dell'organismo attraverso la secrezione dell'ormone melatonina, che è caratterizzato da pleitropia funzionale, ovvero ha la capacità di agire in più direzioni. La melatonina viene sintetizzata a partire dal triptofano nelle cellule della ghiandola pineale; la sua secrezione inizia quando manca la luce ed è elevata di notte. Durante il giorno accade il contrario: la quantità di melatonina nel nostro corpo è al minimo durante la fase di luce. 1 mg di melatonina per capsula aiuta a ridurre il tempo necessario per addormentarsi. Un effetto favorevole si ha quando si assume 1 mg di melatonina prima di andare a letto. Applicazione: Assum