Swanson ® Alpha Lipoic Acid è un integratore alimentare studiato per integrare la dieta quotidiana degli adulti. Ogni capsula contiene 300 mg di acido alfa-lipoico (ALA). Quali sono le fonti di acido alfa-lipoico? L'acido lipoico è un composto chimico organico del gruppo degli acidi carbossilici, avente una catena di otto atomi di carbonio con due atomi di zolfo. L'ALA è classificato come acido grasso saturo della famiglia degli omega-3. Questo composto è prodotto in piccola misura dall'organismo e deve essere assunto con una dieta adeguatamente selezionata ed equilibrata. Le fonti alimentari di ALA includono spinaci, patate e broccoli. Un modo perfetto per integrare la tua dose giornaliera di acido alfa-lipoico è l'integratore alimentare Swanson ® . La dose giornaliera raccomandata è di solo 1 capsula al giorno e una confezione da 120 pezzi durerà 4 mesi.
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