Adventskalender in der Dose. Fit im Advent: 24 Übungen für jeden Tag

Questo calendario dell'Avvento ti aiuta a mantenerti in forma a casa, senza bisogno di attrezzature o abbonamenti in palestra. Pancia piena per via dei biscotti e del cioccolato quotidiano contenuto nelle finestrelle del calendario dell'Avvento. Questa confezione con 24 carte esercizi ti aiuta a dare il meglio di te, con esercizi pratici e funzionali che migliorano la tua forma fisica in modo giocoso e ti rendono orgoglioso e soddisfatto, passo dopo passo. Semplicemente, ogni giorno fino a Natale, estrai una carta e prova i brevi allenamenti comodamente a casa tua.Un calendario dell'Avvento diverso: Contiene idee ed esercizi di fitness adatti anche ai principianti e facilmente integrabili nella vita quotidiana.In forma durante le feste: Il regalo ideale per chi è stanco della malinconia invernale e della frustrazione natalizia.Supera la pigrizia: Le belle carte ti avvicinano ogni giorno, durante l'Avvento, al raggiungimento dei tuoi obiettivi.Anche per chi non ama lo sport: Idee per brevi sessioni di allenamento da fare al mat