Airofit Essential 059

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Airofit Essential Airofit Essential è uno dei successori del primo dispositivo di allenamento respiratorio veramente smart al mondo. L'Airofit Essential è progettato per migliorare le prestazioni fisiche, il benessere generale e la salute complessiva attraverso esercizi di respirazione guidata. Mentre il trainer respiratorio offre livelli di resistenza regolabili per una progressione graduale, l'app mobile Airofit ti guida durante il tuo percorso di allenamento con programmi personalizzati, indipendentemente dal tuo obiettivo di allenamento. Come funziona l'Airofit Essential? L'Airofit Respiratory Trainer fornisce una resistenza al flusso d'aria regolabile per i muscoli respiratori. Misura anche il volume e la forza della tua respirazione e invia i dati al tuo smartphone. Airofit è progettato per essere utilizzato separatamente dall'allenamento e da altre attività fisiche, il che significa che puoi usare Airofit in qualsiasi momento libero - prima di dormire, al lavoro, dopo una sessione sportiva o quando preferisci. App compatibile che si collega al tuo Airofit Essential per la guida all'allenamento L'app mobile gratuita di Airofit funge da guida, offrendoti un programma di esercizi personalizzato in base all'area di interesse selezionata. L'app prende in considerazione i tuoi dati, età, dimensioni e genere per adattare ogni sessione di allenamento. L'app fornisce feedback in tempo reale e garantisce che tutti gli esercizi vengano eseguiti correttamente. I dati degli allenamenti vengono salvati nel tuo account, dandoti una panoramica dei tuoi progressi nel tempo. Airofit è compatibile con iOS e Android. Rafforza i tuoi muscoli respiratori per resistere di più Come qualsiasi altro gruppo muscolare, i muscoli respiratori rispondono all'allenamento di resistenza, ed è proprio questo che fa Airofit. È come portare il tuo diaframma in palestra. Poiché il diaframma è un muscolo grande ma sottile, puoi allenarlo facilmente - bastano solo 5-10 minuti al giorno per renderlo più veloce, forte ed efficiente. Man mano che inizi ad allenare il diaframma, sarai in grado di respirare più profondamente poiché i tuoi polmoni avranno più spazio per espandersi, la tua frequenza respiratoria diminuirà e con essa la tua frequenza cardiaca. Questo aiuterà a costruire forza, resistenza ed efficienza del sistema respiratorio e a prolungare il tempo prima che si attivi il Riflesso Metabolico. Più forti sono i muscoli, meno si affaticano e più lavorano in modo efficiente. In questo modo, più energia può essere utilizzata altrove nel corpo. Usa 1 dei 4 esercizi di respirazione unici per aumentare la capacità polmonare Airofit collabora con esperti di respirazione di alto livello per sviluppare diverse sessioni di allenamento che si concentrano su vari aspetti della respirazione, come l'aumento della capacità vitale polmonare, il miglioramento della forza dei muscoli respiratori, la promozione del rilassamento e molto altro. Airofit Essential è adatto a tutti Airofit è adatto a tutti, dagli atleti professionisti agli amatori, da chi è già senza fiato salendo le scale a chi soffre di problemi polmonari come asma o BPCO. Differenza tra Airofit Essential e Airofit Pro 2.0 L'Airofit Essential è progettato per offrire un'esperienza di allenamento respiratorio semplice ed efficace, senza la complessità delle funzionalità avanzate presenti nella versione Pro 2.0. Rappresenta un'opzione entry-level per chi vuole migliorare la forza e la resistenza respiratoria senza spendere troppo. Sebbene manchi di opzioni di personalizzazione e di un tracciamento avanzato dei dati, l'Essential fornisce comunque una solida base per l'allenamento respiratorio. La sua semplicità lo rende accessibile ai principianti e a chi preferisce un approccio più diretto agli allenamenti. Nonostante le sue funzionalità di base, l'Essential resta uno strumento prezioso per migliorare la salute e le prestazioni respiratorie. Concentrandosi su esercizi di respirazione fondamentali, gli utenti possono aumentare la capacità polmonare, la forza dei muscoli respiratori e l'endurance generale. Inoltre, l'Airofit Essential offre una soluzione economica per chi non ha bisogno delle funzionalità avanzate del Pro 2.0 o per chi cerca un'opzione più economica. La sua convenienza lo rende una scelta interessante per chi è nuovo all'allenamento respiratorio o preferisce un approccio più minimalista agli allenamenti.

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Regolazione della resistenza per allenamento individuale del baricentro Migliora la respirazione e l'ossigeno nel sangue App con consigli e feedback sull'allenamento Per convincervi: noi di Sport-Thieme attribuiamo grande importanza all'alta qualità dei prodotti offerti. Quello che puoi aspettarti da questi prodotti, puoi aspettarti anche dal nostro servizio. Se avete domande o qualcosa non si adatta, potete contattarci in qualsiasi momento (azienda tedesca e servizio clienti tedesco). Troveremo sempre una soluzione.