Akute Auswirkungen des Midthigh Power Clean auf den fortgeschrittenen Tennisaufschlag

Il potenziamento post-attivazione (PAP) è un fenomeno in cui le prestazioni vengono potenziate dopo una contrazione muscolare. La maggior parte degli studi ha analizzato le contrazioni volontarie massimali isometriche e gli esercizi ad alta stenza come protocolli PAP, ma ci sono pochi studi che analizzano gli esercizi di sollevamento olimpico. Questo studio si proponeva di analizzare la risposta PAP del Power Clean a metà coscia al servizio di tennis in giocatori di livello avanzato. Sei giocatori hanno eseguito 5 servizi prima e 4 minuti dopo una serie di 5 ripetizioni di Power Clean a metà coscia al 60% dell'1RM. Le prestazioni sono state valutate misurando la velocità di picco, la potenza di picco, la potenza totale, l'impulso e il tasso di sviluppo della forza. Non sono state riscontrate differenze significative nei risultati, quindi non c'è stata alcuna prova di PAP. Sono necessarie ulteriori ricerche per studiare l'eventuale uso di tecniche di sollevamento olimpico per indurre effetti PAP nei tennisti. L'uso efficace deg