Baldriparan Magnesio, capsule, 60 capsule

Gli ingredienti del magnesio Baldriparan® Bisglicinato di magnesio: Il bisglicinato di magnesio è generalmente considerato una delle forme di magnesio di più alta qualità e meglio tollerate. Si tratta di un sale di magnesio dell'amminoacido glicina, che presenta una biodisponibilità particolarmente elevata. La glicina è nota per le sue proprietà "calmanti" e, secondo alcuni studi, può migliorare la qualità del sonno. Dicitrato di trimagnesio: Il dicitrato di trimagnesio presenta un'ottima biodisponibilità, poiché il componente citrato favorisce l'assorbimento nel tratto digestivo ed è quindi spesso meglio tollerato. È coinvolto nella regolazione dell'attività di neurotrasmettitori come il GABA (acido gamma-aminobutirrico), che hanno un effetto rilassante sul cervello e facilitano il passaggio al sonno. Ossido di magnesio: L'ossido di magnesio è incluso perché contribuisce al rilassamento muscolare, che svolge un ruolo importante per un buon sonno notturno. In particolare, per chi soffre di crampi o tensioni muscolari notturne, l'ossido di magnesio può aiutare a rilassare i muscoli e ad alleviare il disagio che potrebbe disturbare il sonno. Applicazione Durante il sonno accadono cose straordinarie nel corpo: dal recupero e dalla rigenerazione al rafforzamento dei muscoli e del sistema immunitario. La nuova tendenza: sempre più persone si affidano al magnesio, un minerale che svolge un ruolo importante nella funzione muscolare e nei processi di rigenerazione dell'organismo, anche durante la notte. Il magnesio favorisce la produzione di melatonina, l'ormone che regola il ciclo sonno-veglia. Contribuisce inoltre a regolare i livelli di cortisolo. Una sua carenza può causare un aumento della tensione nell'organismo, con conseguente incremento dei livelli di cortisolo, l'ormone dello stress. Livelli elevati di cortisolo possono rendere difficile addormentarsi e compromettere la qualità del sonno. Il magnesio ha anche un effetto calmante sul cervello, aumentando l'attività del neurotrasmettitore GABA (acido gamma-aminobutirrico). Il GABA è importante per favorire il rilassamento e l'addormentamento. Le preoccupazioni quotidiane e i problemi relazionali che occupano la nostra mente di notte e causano stress psicologico sono anch'essi collegati a una carenza di magnesio. Questo perché il magnesio contribuisce al normale funzionamento psicologico. Molti disturbi del sonno possono quindi essere spiegati da un apporto insufficiente di magnesio.

Baldriparan Magnesio Capsule 60 Capsule - Argomento: Minerali