BODYMATE Foam roll CARE medio duro con rientranza per alleviamento della pressione sulla colonna vertebrale e book 35x14cm

LIBRO GRATUITO PER GLI ESERCIZI: Dopo un'introduzione riguardante le fasce vengono mostrati e spiegati con illustrazioni 25 esercizi da fare con il foam roller. L'ebook in formato PDF "Allenamento con Foam Roller BODYMATE" di Claire Alix Anderson è qui: www.allmates.com/FoamRollerIT.pdf SEMPLICE ED EFFICIENTE: l'attrezzo perfetto per l'allenamento per automassaggiarsi, per massaggiare le fasce e per sciogliere le contrazioni. Grazie alla lunghezza di 35cm e al diametro di 14cm, questo rullo per massaggi di durezza media è ideale per principianti e professionisti. È grande abbastanza per allenare tutto il corpo e contemporaneamente leggero e facile da trasportare. SOLUZIONE PERFETTA: la superficie piatta rende questo rullo perfetto per massaggiare qualsiasi parte del corpo. La rientranza al centro allevia la pressione sulla colonna vertebrale per i massaggi sulla schiena e ne semplifica l'utilizzo nelle aree in prossimità delle ossa. Il foro al centro semplifica il posizionamento del rullo utilizzando una mano sola e lo rende ideale per esercizi di allenamento funzionale poiché permette di afferrarlo in diverse maniere e godere di maggiore stabilità. LA VERSATILITÀ VINCE: un ausilio importante per la terapia della fascia per crossfit, yoga, allenamento della forza, culturismo, boxe e MMA - un eccezionale rullo per massaggi per tutti gli amanti dello sport e del fitness. Il foam roller CARE di qualità BODYMATE in schiuma EPP è adatto per schiena, gambe, glutei, collo e spalle. Grazie a questo rullo riuscirai a prevenire gli infortuni e ad aiutare la rigenerazione dopo gli infortuni. QUALITÀ PREMIUM: il rullo è realizzato in EPP (polipropilene espanso) ecologico. Il polipropilene è riciclabile in modo ecologico al 100%. Nel processo di produzione non è necessario utilizzare plastificanti e agenti espandenti chimici. Rispetto alla schiuma EPE, si può raggiungere solo con EPE (o EVA) la durezza "media" necessaria per un allenamento efficace. I rulli realizzati con EPE sono più economici, ma solitamente troppo morbidi.

La Famanu Faszirol è la soluzione ideale per un massaggio completo del corpo. Grazie alla sua superficie liscia, questa sfera è perfetta per il massaggio di tutto il corpo. La scanalatura circolare alleggerisce la colonna vertebrale durante il massaggio della schiena e facilita l'utilizzo della sfera vicino alle ossa, come il bacino o gli avambracci. Il foro centrale semplifica il posizionamento della sfera con una sola mano e permette di eseguire numerosi esercizi di allenamento funzionale, poiché le diverse varianti di presa possono variare l'instabilità. Semplice ed efficiente, questa sfera massaggiante è l'attrezzo perfetto per l'auto-massaggio, per lavorare sui tessuti connettivi, sciogliere le aderenze e favorire la circolazione sanguigna nei muscoli. Con una lunghezza di 33 cm e un diametro di 14 cm, offre la giusta rigidità sia per i principianti che per i professionisti. È abbastanza grande per allenare tutto il corpo, ma allo stesso tempo leggera e maneggevole da portare con sé. Aumenta la tua forza, combatti il dolo