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COSA SONO? I Fiocchi d'Avena sono un alimento naturale e nutriente, ricco di fibre, vitamine, proteine e minerali essenziali per il benessere del tuo corpo. CARBOIDRATI A BASSO INDICE GLICEMICO: I fiocchi d’avena rilasciano energia gradualmente per molte ore grazie alla loro struttura molecolare, senza creare picchi glicemici. ALTO POTERE SAZIANTE: Grazie all’alto contenuto di fibre, l'avena aiuta a mantenere la sazietà per lungo tempo, un vantaggio per chi vuole controllare il peso e ridurre gli attacchi di fame. IMPIEGO: Sono un alimento versatile, ideale per colazioni, spuntini e come ingrediente in molte ricette salutari. Perfetti per chi cerca una dieta senza glutine e per chi cerca un'opzione sana, saziante e ricca di nutrienti. I fiocchi d'avena senza glutine rappresentano un valido supporto per un’alimentazione equilibrata e orientata al benessere quotidiano. Si possono gustare a colazione preparando il classico porridge caldo, aggiungendo albumi o proteine in polvere per ottenere una versione iperproteica o in alternativa nella versione fredda realizzando l’overnight oat. PORRIDGE D’AVENA: si prepara in pochi minuti facendo cuocere in un pentolino 1 parte di fiocchi di avena + 3 parti di liquido come latte o acqua (Esempio: 50gr di fiocchi di avena con 150ml di acqua), arrivato a bollore si abbassa il fuoco al minimo e si mescola fino a consistenza desiderata. In seguito si arricchisce a piacimento con frutta fresca, scaglie di cioccolato, burro d’arachidi, frutta secca o yogurt per ottenere una colazione completa e nutriente. Si può gustare anche freddo, lasciandolo raffreddare in frigorifero per qualche ora, per uno spuntino mattutino o una merenda pomeridiana. FEED YOUR BALANCE: BPR Nutrition propone prodotti di alta qualità pensati per ogni esigenza e realizzati solo con materie prime eccellenti. Tutti i prodotti sono made in Italy con un controllo rigoroso sulla filiera. BPR Nutrition è al tuo fianco con passione innovazione ed esperienza per offrirti un supporto nel tuo benessere quotidiano.