DVD Yoga in gravidanza (senza esperienza)
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Lo yoga in gravidanza fa bene al corpo, alla mente e al bambino. Gli esercizi di respirazione consapevole e di rilassamento aiutano il corpo e la mente ad affrontare i cambiamenti legati alla gravidanza e preparano la futura mamma al parto. Zoé Miku è un'insegnante di yoga diplomata presso l'Università di Yoga di Villeret, in Svizzera, e ha sviluppato questi esercizi di yoga appositamente per la gravidanza. Praticando yoga regolarmente creerai un'oasi di serenità che ti permetterà di goderti ogni giorno della tua gravidanza.
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Lo yoga in gravidanza fa bene al corpo, alla mente e al bambino. Gli esercizi di respirazione consapevole e di rilassamento aiutano il corpo e la mente ad affrontare i cambiamenti legati alla gravidanza e preparano la futura mamma al parto. Zoé Miku è un'insegnante di yoga diplomata presso l'Università di Yoga di Villeret, in Svizzera, e ha sviluppato questi esercizi di yoga appositamente per la gravidanza. Praticando yoga regolarmente creerai un'oasi di serenità che ti permetterà di goderti ogni giorno della tua gravidanza.
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Lo yoga in gravidanza fa bene al corpo, alla mente e al bambino. Gli esercizi di respirazione consapevole e di rilassamento aiutano il corpo e la mente ad affrontare i cambiamenti legati alla gravidanza e preparano la futura mamma al parto. Zoé Miku è un'insegnante di yoga diplomata presso l'Università di Yoga di Villeret, in Svizzera, e ha sviluppato questi esercizi di yoga appositamente per la gravidanza. Praticando yoga regolarmente creerai un'oasi di serenità che ti permetterà di goderti ogni giorno della tua gravidanza.
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