Embracing Mindfulness - Calendario dell'Avvento meditativo 2019 in vetro per godersi appieno il periodo natalizio.

Calendario dell'Avvento 2019 – Non sarebbe bello provare o regalare un calendario dell'Avvento un po’ diverso? Invece di mangiare il cioccolato ogni giorno, potreste fare qualcosa di buono per la vostra mente e la vostra anima (o fare un bellissimo regalo a qualcun altro). La meditazione può alleviare lo stress, ridurre la pressione sanguigna, contrastare il disagio interno e migliorare il benessere generale. Abbiamo sviluppato un calendario dell'Avvento molto speciale sul tema della meditazione, con 24 esercizi semplici e originali perfetti per il periodo più bello dell'anno. Gli esercizi possono aumentare la gioia durante il Natale e aiutavi a percepire e apprezzare tutte le belle cose natalizie che vi circondano. Inoltre, questo calendario dell'Avvento è pensato per contrastare la commercializzazione, l'eccesso e il kitsch. Natale è davvero bello! Prendete un foglietto ogni giorno, regalatevi un paio di minuti e godetevi con attenzione in questo periodo festivo e intimo.