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Simula i movimenti di nuoto fuori dall'acqua e isola i gruppi muscolari vitali. Allenati per tutto il corpo: allena tricipiti, petto, bicipiti, spalle e addominali. 5 livelli di resistenza: giallo = leggero, verde = medio, rosso = pesante. Utilizzare durante la riabilitazione per costruire una forza muscolare specifica per prevenire o combattere lesioni. Migliora la flessibilità e la libertà di movimento per tutti e quattro i colpi di nuoto.