FsC Semi Finocchio Bio 250g

I semi di finocchio biologici sono conosciuti per le loro molteplici proprietà benefiche, in particolare per il loro effetto positivo sulla digestione e come rimedio contro il gonfiore addominale. Questi piccoli semi, ricchi di fibre e una buona fonte di proteine, possono essere integrati nella vostra dieta per apportare sapore e benefici nutrizionali.

Proprietà e Benefici

I semi di finocchio sono considerati un alimento funzionale grazie alle loro capacità digestive. La loro assunzione può contribuire a ridurre i fastidi gastrointestinali, favorendo il transito intestinale e alleviando il gonfiore. Inoltre, essendo ricchi di fibre, promuovono una dieta equilibrata e possono aiutare a mantenere il senso di sazietà prolungato. Con un contenuto di circa 15,93 g di proteine ogni 100 g, questi semi rappresentano un'aggiunta nutriente anche per chi segue una dieta vegetariana o vegana.

Usi in Cucina

In cucina, i semi di finocchio possono essere utilizzati in diversi modi per arricchire i vostri piatti. Sono particolarmente apprezzati per il loro aroma caratteristico, ideale per insaporire insalate, verdure al vapore, zuppe e minestre. Inoltre, possono essere impiegati nel preparare prodotti da forno come pane, cracker, grissini e focacce, conferendo un sapore unico e delizioso. Grazie alla loro versatilità, possono anche essere utilizzati come elemento decorativo per guarnire tartine e antipasti, rendendo ogni piatto più attraente e invitante.

Valori Nutrizionali

I semi di finocchio forniscono un apporto calorico di 378 kcal per 100 g. Ecco un riepilogo dei valori nutrizionali:

- Energia: 1580 kJ / 378 kcal

- Grassi totali: 15,02 g

- di cui saturi: 0,49 g

- Carboidrati totali: 36,9 g

- di cui zuccheri: 36,54 g

- Fibre: 15,83 g

- Proteine: 15,93 g

Conservazione

Per mantenere intatte le proprietà dei semi di finocchio, si consiglia di conservarli in un luogo fresco e asciutto. Se mantenuti in confezione integra, la loro validità è di 24 mesi.

In sintesi, i semi di finocchio biologici non solo offrono un ottimo apporto nutrizionale, ma anche un modo semplice per arricchire le vostre preparazioni culinarie con un sapore caratteristico e rinfrescante.