1) Preparare l'acqua con sale in una bottiglia, 250ml di acqua a 37°C. 2) Aggiungere 1 confezione di sale e poi mescolare. 3) Inserire delicatamente la punta in una narice. 4) Respirare attraverso la bocca 5). Premere squeeze per avviare il flusso della soluzione acquosa. mentre respira attraverso la bocca. 6) Rilasciare il flacone per fermare il flusso della soluzione. 7) Mezza acqua in una narice e metà nell'altra. Informazioni di sicurezza: non utilizzare acqua di rubinetto a meno che non sia sterilizzata facendo bollire (e poi raffreddato) a temperatura tiepida o corporea. Un'altra scelta è l'acqua microfiltrata. Ogni dispositivo può essere utilizzato solo da un utente. Dopo ogni utilizzo, pulire il dispositivo con acqua e sapone o sterilizzarlo facendo bollire o vedere le istruzioni nel libretto allegato.
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