Linea Act Melatonina ACT+ Forte 5 Complex - 90 Compresse

Melatonina Act + Forte 5 Complex è un integratore alimentare progettato per favorire un corretto ritmo sonno-veglia e contribuire a ridurre il tempo necessario per addormentarsi. Questo prodotto è particolarmente indicato per chi soffre di disturbi del sonno e ha difficoltà ad addormentarsi.

Composizione

Ogni compressa di Melatonina Act + Forte 5 Complex contiene:

• Melatonina: 1 mg
• Escoltzia (Eschscholtzia californica) sommità fiorite estratto secco titolato allo 0,2% in protopina: 5 mg
• Triptofano: 2 mg
• Niacina: 18 mg
• Griffonia (Griffonia simplicifolia) semi estratto secco titolato al 20% in idrossitriptofano: 0,345 mg
• Vitamina B1: 12,5 mg

Altri ingredienti includono cellulosa microcristallina come agente di carica e biossido di silicio e magnesio stearato vegetale come antiagglomeranti.

Modalità d'uso

Si consiglia di assumere 1 compressa con un po' d'acqua circa 30 minuti prima di coricarsi. È importante non superare la dose giornaliera consigliata.

Effetti collaterali e controindicazioni

Non sono noti effetti collaterali significativi, sebbene occasionalmente possano presentarsi sonnolenza diurna, cefalea o vertigini. Questo integratore è controindicato in caso di ipersensibilità verso uno qualsiasi degli ingredienti. È consigliabile consultare il medico prima dell'uso in gravidanza o durante l'allattamento. Tenere fuori dalla portata di bambini al di sotto dei 3 anni e ricordare che gli integratori non devono sostituire una dieta sana e variegata.

Conservazione

Melatonina Act + Forte 5 Complex deve essere conservato in un luogo fresco e asciutto, al riparo da fonti di calore. La validità del prodotto è di 36 mesi a partire dalla data di confezionamento, che si riferisce al prodotto in confezione integra e correttamente conservato.

Consigli utili e curiosità

Disturbi del sonno sono un problema comune nella vita frenetica e stressata di oggi. Oltre all'assunzione di Melatonina Act + Forte 5 Complex, esistono alcune pratiche che possono migliorare la qualità del sonno:

• Andare a letto e svegliarsi sempre alla stessa ora.
• Mantenere la stanza fresca, buia e silenziosa.
• Praticare attività fisica quotidiana, evitando però di farlo poco prima di coricarsi.
• Limitare il consumo di cibi e bevande pesanti, soprattutto alla cena.
• Evitare riposini pomeridiani e restare a letto solo il tempo necessario per dormire.

Integrando questi semplici cambiamenti nel proprio stile di vita insieme all'uso di Melatonina Act + Forte 5 Complex, è possibile ritrovare un sonno riposante e rigenerante.