Może to anemia?: Niska ferrytyna, niedobory żelaza wszystko, co warto wiedzieć

Potrebbe trattarsi di anemia? Bassi livelli di ferritina, carenze di ferro - Anna Reguła, Zuzanna WoźniakFerritina bassa, carenze di ferro - tutto quello che c'è da sapereTutto quello che c'è da sapere sull'anemia! L'anemia è una delle maggiori sfide sanitarie dei nostri tempi. Il libro ne spiega in modo accessibile i meccanismi, ne analizza le cause e gli effetti e, soprattutto, fornisce indicazioni concrete su esami, dieta e integrazione. Le autrici sfatano numerosi miti legati al ferro, basandosi sulle attuali conoscenze scientifiche. Troverai qui anche 50 ricette per piatti ricchi di ferro, che potrai facilmente integrare nella tua dieta quotidiana. La guida è completata da interviste con specialiste invitate. Alle domande più frequenti dei pazienti rispondono: la farmacista Laura Krumpholz (@nieanegdotycznie), la ginecologa dott.ssa Agnieszka Nalewczyńska (@drnalewczynska), la tricologa Karolina Czyżowska (@karolinaczyzowska) SUGLI AUTORI Anna Reguła - dietista diplomata, educatrice alimentare e autrice di libri. Fondatri