Le nostre noci: le noci sono un arricchimento ricco di grassi per i piatti e possono essere utilizzate sia in piatti dolci che salati. Anche in piccole quantità, forniscono ingredienti e valori preziosi. Versatili: le noci sono ricche di calorie e grassi, ma nelle giuste quantità sono un'ottima aggiunta a colazione, pranzo e cena. Si possono aggiungere al muesli o alle insalate. Regolarità: il consumo regolare di frutta secca ricca di fibre ha un effetto positivo sull'organismo. Se si mantiene la regolarità, si può rifornire l'organismo di grassi naturali. Guscio: le nostre noci si conservano nel guscio, quindi rimangono fresche più a lungo e il guscio le protegge dal calore, dall'aria, dall'umidità e dalla luce, rallentando il dannoso processo di ossidazione. Snack: Le noci sono anche un'ottima alternativa a snack poco salutari. Si può mangiare una manciata di noci e una confezione grande permette di gustarle più a lungo.
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