Palla Massaggiante Soft Endurance 2pz Tg. Unica Argento Unisex Ideale per Allenamento a Casa e Recupero Muscolare

Massaggio delicato sui punti trigger · Allevia la tensione muscolare · Antiscivolo e facile da usare ovunque Regala ai tuoi muscoli un automassaggio delicato ma efficace con questa morbida pallina da massaggio. Agisce sui punti trigger dolenti e sulla rigidità in zone come collo, spalle, schiena, glutei, polpacci e piedi. La sua densità ridotta la rende ideale per i principianti, per le zone sensibili e per chi desidera un'esperienza di pressione più delicata rispetto a una pallina da lacrosse rigida. Benefici Aiuta ad alleviare la tensione muscolare e ad aumentare la mobilità. Compressione delicata per un massaggio confortevole senza pressione eccessiva. La superficie antiscivolo garantisce un controllo ottimale su pavimenti e pareti. Compatto e leggero: perfetto da portare in borsa, in ufficio o per allenarsi a casa. Adatto sia prima dell'allenamento (attivazione) che dopo l'allenamento (recupero). Come utilizzare il prodotto Posiziona la palla contro l'area desiderata, ovvero tra il tuo corpo e il muro oppure sul pavimento. Rotola lentamente con piccoli movimenti sulla zona dolorante. Mantieni la pressione per 30-60 secondi respirando con calma. Regola l'intensità spostando il peso del corpo sulla palla. Inizia delicatamente e aumenta gradualmente. Ripetere da 1 a 3 volte per area, da 2 a 4 volte a settimana o secondo necessità. Buon consiglio È particolarmente efficace per le piante dei piedi, i polpacci, i glutei/muscolo piriforme, il petto e le spalle. Evitare l'applicazione diretta su ferite aperte, lesioni acute o zone infiammate. Potrebbe verificarsi un lieve indolenzimento; interrompere l'attività in caso di dolore acuto o persistente. Materiali e manutenzione Realizzato in un materiale resistente e leggermente elastico, con una presa comoda. Pulire con un panno umido e sapone neutro all'occorrenza; lasciare asciugare completamente all'aria prima di riporre. Conservare in luogo asciutto e al riparo dalla luce solare diretta per mantenere la forma e la presa.