Palla medica Tunturi

Allenamento efficace con la palla medica Ball Tunturi La palla medicaball è una palla ponderata utilizzata per lavorare sulla stabilità, la forza, la coordinazione e l'equilibrio. È possibile allenare i muscoli addominali, le braccia e la schiena in modo sicuro ed efficace. La palla medica è disponibile in diversi pesi per alternare gli esercizi e aumentare l'intensità. Diversi muscoli vengono esercitati contemporaneamente, in modo da ottenere un allenamento efficace con la palla medicaball. Le palle mediche sono spesso utilizzate anche in fisioterapia e negli allenamenti di riabilitazione.MultifunzionaleLa palla si adatta comodamente alla mano e ha una buona presa grazie alla speciale superficie structure. È possibile utilizzare la palla per intensificare esercizi familiari aggiungendo un peso supplementare, ad esempio tenendola in mano durante un normale crunch o posizionandola sotto il braccio durante le flessioni. Esistono anche molti esercizi che possono essere eseguiti specifi......