Personal Trainer fr Mnner [Edizione : Germania]

Weg mit dem Speck Personal Trainer DS è il vostro compagno quotidiano e vi aiuta a trovare uno stile di vita più sano, a perdere i chili di troppo e a sentirvi in forma e a vostro agio. Il programma si basa su tre pilastri: alimentazione, motivazione e fitness. Questo programma personalizzato e coinvolgente è stato sviluppato sotto la guida di un coach motivazionale dell'Istituto di Psicologia della DSHS Sporthochschule Köln, di un'istruttrice di fitness e di una nutrizionista. Questo supporto esclusivo vi aiuterà a trovare uno stile di vita sano e a raggiungere il vostro peso ideale. Per allenarvi, potrete scegliere tra numerosi programmi di allenamento predefiniti, oppure creare un programma personalizzato utilizzando singoli elementi di allenamento. Non dovrete preoccuparvi di non essere all'altezza dei requisiti sportivi dei programmi di allenamento selezionati, poiché inizierete con un test di fitness e l'intensità degli esercizi sarà adattata di conseguenza. Il personal trainer (avatar) vi mostrerà ogni esercizio, vi dar