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Ogni 100 g di barretta forniscono circa 1562 kJ (373 kcal) oltre a grassi, carboidrati e proteine; una porzione da 55 g corrisponde a circa 859 kJ (205 kcal). La composizione può variare leggermente a seconda del tipo. Una porzione contiene circa 2,2 g di grassi (di cui circa 0,3 g di acidi grassi saturi), circa 39,4 g di carboidrati (di cui circa 23,4 g di zuccheri) e circa 5,8 g di proteine, senza specifiche promesse di efficacia. Le ricette possono variare leggermente a seconda della varietà; tutte le indicazioni sono da intendersi come valori indicativi. Consumare una barretta da 55 g secondo necessità. Una porzione fornisce circa 859 kJ (205 kcal) e le quantità indicate di grassi, carboidrati e proteine. A seconda del gusto, gli ingredienti contenuti possono variare leggermente.