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Sich(er) fühlen dein Adventskalender für Entspannung und innere Ruhe: 24 Impulse, um Nervensystem zu regulieren Neue somatische Tools die Weihnachtszeit

Name: Sich(er) fühlen dein Adventskalender für Entspannung und innere Ruhe: 24 Impulse, um Nervensystem zu regulieren Neue somatische Tools die Weihnachtszeit
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Kaufland Il periodo prenatalizio – pieno di luci scintillanti e attesa, ma anche di frenesia, aspettative e stress. In questo periodo, il nostro sistema nervoso è spesso sbilanciato. Questo calendario dell'Avvento offre 24 piccole oasi di tranquillità per rilassare delicatamente corpo e mente. Ispirato al successo "Sentirsi al sicuro: il tuo corpo è la chiave", l'esperta di sistema nervoso Kathleen Kunze accompagna i lettori durante l'Avvento con nuovi e benefici stimoli ed esercizi somatici. Ogni giorno aiuta a rilasciare le tensioni, a percepire una maggiore sicurezza interiore e a ritrovare la calma. Un compagno prezioso per chi desidera vivere consapevolmente il periodo natalizio e iniziare il nuovo anno con nuove energie.Contiene pagine da ritagliare.

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