Spokey, Elastico fitness, (2.08 m, Medio)

Fascia di allenamento media Spokey POWER: è un dispositivo universale per l'allenamento della forza e non soloche funziona in modo simile a un espansore e può sostituire con successo manubri o kettlebell, permette di massimizzare gli effetti dell'allenamento e di concentrarsi su diverse parti del corpo,. Un elemento molto importante nella costruzione della forma fisica sono gli esercizi con le bande. Grazie ad esse, è possibile diversificare l'allenamento facendo lavorare i gruppi muscolari più importanti per l'utente ! Funzionano secondo un principio simile a quello degli espansori: permettono di eseguire esercizi con allungamenti e movimenti laterali (ad esempio, esercizi per il petto) e, grazie alle loro proprietà e alla loro lunghezza, consentono di estendere con successo la gamma degli esercizi. Le basi dell'allenamento della forza Sapevate che le bande di Spokey sono un ottimo sostituto dei manubri o dei kettlebell?? Sostituiscono con successo l'attrezzatura necessaria per l'allenamento della forza! Utilizzando le bande