Torq Recupero Banana&mango 1500g

Torq Recupero Banana&mango 1500g. Reidratati, rifornisci, ripara e ricaricati con la bevanda TORQ Recovery Banana & Mango. Questa formula avanzata reintegra le scorte di glicogeno con un rapporto carboidrati-proteine del siero di latte di 3:1, mentre D-Ribosio e L-Glutammina supportano l´energia cellulare e la riparazione muscolare. Goditi un gusto liscio e naturale senza ingredienti artificiali. TORQ Recovery Drink è una formulazione di bevanda nutrizionale post esercizio altamente avanzata che è stata progettata per reidratare, rifornire di carburante, riparare e ricaricare la tua fisiologia affaticata dopo un intenso esercizio fisico.TORQ Recovery Drink è stato progettato per funzionare come parte del sistema di recupero TORQ altamente completo e completo. Questo sistema considera il livello di attività che stai svolgendo e raccomanda concetti e prodotti della gamma TORQ per adattarsi al tuo carico fisico in modo cumulativo. Per ulteriori informazioni sul sistema di recupero TORQ, fare clic qui.La polvere TORQ Recovery Drink viene miscelata con acqua per formare un frullato molto liscio e lussuoso - il contenuto di fluidi che si rivolge alla prima delle 4 R, 'idratazione'. La nostra matrice unica di polimeri di glucosio, fruttosio (carboidrati trasportabili multipli) e isolato di proteine del siero di latte stimola il rapido assorbimento dei carboidrati per rifornire le riserve vitali di glicogeno. Insieme al nostro uso di proteine del siero di latte di alta qualità, i nostri ingredienti attivi, D ribosio, L glutammina e miscela di vitamine e minerali accuratamente selezionati lavorano insieme per riparare e ricaricare le fibre muscolari stressate. D Il ribosio in particolare è unico per il marchio TORQ e non esiste oggi nessun altro nutriente disponibile sul mercato in grado di rinfrescare i livelli di energia a livello intracellulare. Consideriamo il recupero TORQ come la formulazione più completa ed efficace del suo genere oggi sul mercato - eppure lo aromatizziamo NATURALMENTE e non utilizziamo coloranti o dolcificanti artificiali. Non esiste un singolo ingrediente nella formulazione di recupero di TORQ che non sia derivato da una fonte naturale o che non si presenti naturalmente nel corpo umano.Il recupero TORQ rappresenta questa miscela 3: 1 di più carboidrati trasportabili e proteine del siero di latte di alta qualità. È generalmente accettato che il consumo di più carboidrati trasportabili e proteine del siero di latte in un rapporto 3: 1 immediatamente dopo l'esercizio accelererà la sintesi del glicogeno (vedere le informazioni di riferimento complete di seguito ). In altre parole, ti aiuterà a conservare i carboidrati in modo più efficace rispetto al consumo di carboidrati da solo e / o in attesa che sia passata la finestra di conservazione del glicogeno. È anche generalmente riconosciuto che le proteine del siero di latte agiscono più rapidamente, sono più solubili e vengono assorbite / sintetizzate più rapidamente di qualsiasi altro tipo di proteina, fornendo quindi gli amminoacidi necessari per la riparazione muscolare con poco ritardo.È la miscela unica di TORQ di D Ribosio, L Glutammina, Vitamine e Minerali che lo distingue dagli altri prodotti di recupero sul mercato. L La glutammina aiuta a proteggere i muscoli dai processi catabolici (che degradano i muscoli) dopo l'esercizio fisico e rafforza anche il sistema immunitario. D Ribosio ricarica le cellule muscolari dopo l'esercizio fisico in modo che abbiano l'energia per contrarsi al massimo delle loro potenzialità entro 24 ore, un processo che richiederebbe fino a 3 giorni senza ribosio supplementare. Si tratta di ingredienti particolarmente costosi (rappresentano circa il 50% di questo prodotto, ma rappresentano solo il 9% del pool di ingredienti) e non è insolito per le aziende nutrizionali evitare di utilizzare questi ingredienti costosi o affermare che i loro prodotti contengono componenti importanti come questi, pur fornendo una dose troppo piccola per avere un effetto significativo. Non crediamo nel compromesso, quindi ogni porzione di recupero TORQ contiene una dose di D ribosio e L glutammina che è stata verificata dalla ricerca disponibile (riferimenti in fondo alla pagina). Inoltre, le vitamine e i minerali che mescoliamo nel recupero TORQ sono completi. L'esercizio fisico pesante comporta un inevitabile tributo sul corpo e la nostra formulazione di recupero non sarebbe completa senza una generosa porzione di questi micronutrienti essenziali.Informazioni tecniche:TORQ Recovery Drink è un prodotto ad alte prestazioni ed è stato progettato per essere utilizzato cumulativamente come parte del sistema di recupero TORQ con l'aumentare del carico di esercizio / stress. I vantaggi di TORQ Recovery Drink sono stati riassunti sopra, ma qui approfondiamo un po 'più in dettaglio. Per riferimento, i numeri racchiusi tra parentesi in questa sezione indicano specifici documenti di ricerca (elencati in fondo a questa pagina) che supportano le affermazioni che stiamo avanzando.reidratazione:Inutile dire che la reidratazione è una parte importante del processo di recupero e che l'acqua che mescoli con la polvere per preparare la tua bevanda sarà di grande aiuto in questo processo. In situazioni in cui le perdite di liquidi sono particolarmente elevate, la bevanda di recupero TORQ non fornirà liquido sufficiente per reidratarti in modo completo, quindi dovresti continuare a bere molti liquidi dopo che la tua bevanda di recupero è stata consumata. Ricorda che la reidratazione completa in circostanze eccezionali include anche la sostituzione di elettroliti persi per ripristinare l'equilibrio omeostatico, quindi potresti voler prendere in considerazione l'assunzione di TORQ Hypotonic dopo la tua bevanda di recupero quando la disidratazione è estrema.Negozi di rifornimento / rifornimento di carboidrati:Il corpo ha una quantità molto limitata di carboidrati endogeni, immagazzinati nei muscoli e nel fegato. In totale, questi depositi di carboidrati equivalgono a circa il 5% delle riserve totali di energia del corpo, tuttavia il carboidrato è la fonte di combustibile preferita e durante l'esercizio fisico può equivalere a oltre il 50% (o più) dell'energia totale consumata, a seconda dell'intensità e della durata del esercizio 1). Questi negozi limitati combinati con una capacità limitata di assorbire e usare carboidrati durante l'esercizio fisico possono farli quasi completamente esaurire durante un'intensa sessione di allenamento di resistenza o competizione.Una volta esaurito, il corpo può riempire questi negozi in circa 24 ore a livelli di riposo completi, a condizione che venga assunto sufficiente carboidrato (2), tuttavia questo processo può richiedere molto più tempo se viene consumato un carboidrato inadeguato. A causa del tempo necessario al corpo per rifornire questi negozi durante pesanti periodi di allenamento e competizione, dove le sessioni sono completate con riposo e recupero limitati, ottenere carburante sufficiente a bordo e immagazzinato come glicogeno diventa fondamentale per le prestazioni nelle sessioni successive ed è stato mostrato ripristinare la capacità di allenamento più rapidamente (3).Dopo l'esercizio, ci sono due fasi principali per rifornire le riserve di carboidrati. Inizialmente c'è una fase molto rapida che si verifica indipendentemente dall'insulina ormonale e dura circa 30 60 minuti, seguita da una fase insulino-dipendente molto più lenta che può durare diverse ore. Durante questa fase iniziale, il corpo è in grado di convertire rapidamente i carboidrati in glicogeno grazie all'attività del trasportatore Glut 4 dipendente dall'esercizio che funziona in modo simile all'insulina. Questo, in combinazione con una maggiore sensibilità all'insulina indotta dall'esercizio fisico, favorendo ulteriormente il processo di conservazione, rende assolutamente vitale che le calorie corrette vengano consumate all'interno della breve finestra post-esercizio. Ritardare l'assunzione di carboidrati di 2 ore o più ha dimostrato di ridurre il tasso di accumulo di carboidrati (nuova sintesi) del 50% (4), il che non è consigliabile con un'altra competizione o una sessione di allenamento intensa incombente! È quindi importante sfruttare al meglio questo immediatamente dopo l'esercizio assicurando un adeguato apporto di carboidrati ed è per questo che raccomandiamo di consumare TORQ Recovery entro 15 minuti dalla fine dell'esercizio.Quindi c'è una necessità consolidata per l'esercizio post carboidrati, ma quanto è necessario e in quale forma? A causa del limitato periodo di tempo in cui il corpo è in grado di immagazzinare rapidamente carboidrati dopo l'esercizio, è utile sfruttare al massimo questo tempo e assumere carboidrati nel corpo il più rapidamente possibile. Il modo più efficace per farlo è quello di ingerire alcune forme di carboidrati ad alto indice glicemico (Gylcocemic Index) ad assorbimento rapido per garantire che vengano erogate rapidamente nel sistema. I carboidrati ad alto indice glicemico non solo causano un rapido aumento dello zucchero nel sangue fornendo carboidrati rapidamente, ma anche dopo la fase iniziale di recupero insulino-indipendente, provocano un rilascio rapido di insulina (l'ormone responsabile della conservazione dei carboidrati) che aiuta ulteriormente nel rifornimento delle riserve endogene di carboidrati del corpo. Come discusso di seguito, il fruttosio, che sebbene sia un carboidrato a basso indice glicemico, svolge anche un ruolo a causa del suo metodo di consegna unico.Carboidrati trasportabili multipli:La velocità di assorbimento dei carboidrati può anche essere ulteriormente migliorata mediante l'uso di più carboidrati trasportabili (ovvero due forme di carboidrati che non competono per l'assorbimento nell'intestino) come la maltodestrina: il fruttosio (come usato nel TORQ Recovery). Ricerca di Wallis et al. (5) ha dimostrato che l'uso combinato di glucosio e fruttosio può fornire tassi di re-sintesi d...

TORQ Recovery Drink è una formulazione avanzata di bevanda nutrizionale da assumere dopo l'allenamento, progettata per reidratare, rifornire, riparare e rigenerare il corpo dopo un intenso sforzo fisico.TORQ Recovery Drink è stato sviluppato come parte del sistema di recupero TORQ, completo e approfondito. Questo sistema tiene conto del livello di attività svolto e raccomanda prodotti e concetti della gamma TORQ che, combinati, si adattano alle esigenze del vostro corpo. Per maggiori informazioni sul sistema di recupero TORQ, cliccate qui.La polvere di TORQ Recovery Drink si mescola con acqua per creare uno shake liscio e cremoso, ideale per garantire l'idratazione, il primo dei quattro elementi chiave del recupero ("i 4 R"). La nostra formulazione unica, a base di polimeri di glucosio, fruttosio (carboidrati a rapido assorbimento) e isolato di proteine del siero del latte, stimola un rapido assorbimento dei carboidrati per ricostituire le riserve di glicogeno. Insieme all'utilizzo di proteine del siero del latte di alta quali