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La vitamina D3 è l'equivalente supplementare della vitamina D prodotta dalla pelle, il cui livello nell'organismo dipende dall'esposizione quotidiana alla luce solare. Fornire quantità sufficienti di vitamina D è importante per la corretta crescita e lo sviluppo di ossa e denti, nonché per migliorare il funzionamento del sistema immunitario. La vitamina D regola il metabolismo calcio-fosfato, che ha un effetto diretto sulla densità minerale ossea. Aumenta l'assorbimento di calcio e fosforo, stimola le cellule che formano le ossa e regola la mineralizzazione ossea. Aumenta inoltre la forza dei muscoli scheletrici e l'efficacia dell'esercizio fisico. Nei bambini la carenza provoca rachitismo e disturbi nello sviluppo dei denti. Negli adulti, può portare a una saturazione insufficiente di calcio nelle ossa e all'osteoporosi e, di conseguenza, a un aumento del rischio di fratture e difficoltà nella guarigione delle ossa. Integrazione regolare di D3: <,br />,- Supporta il sistema immunitario<,br />,- Rafforza la salute di o
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