XQ Max Massagerulle Pink (U)

Beautycos

Allevia i dolori muscolari · Migliora la mobilità · Design leggero e robusto Rullo massaggiante efficace per l'autotrattamento dei muscoli tesi, il riscaldamento prima dell'allenamento e un recupero più rapido dopo. Il rullo blu ha una superficie strutturata che fornisce una pressione variabile e un massaggio mirato dei punti trigger: ideale per schiena, cosce, polpacci, glutei e fianchi, nonché per l'allenamento della mobilità generale. Benefici Aiuta ad alleviare la tensione e la miosi Supporta una migliore mobilità e flessibilità Può ridurre il dolore muscolare dopo l'esercizio fisico Ottimo sia per il riscaldamento che per il recupero Adatto sia ai principianti che agli utenti avanzati Materiale e design Schiuma densa e dimensionalmente stabile con un nucleo rigido per un supporto ottimale Superficie strutturata con zone che imitano la pressione delle mani e dei pollici Finitura antiscivolo per il controllo sul pavimento Leggero e compatto: facile da trasportare nella borsa della palestra Colore: blu Come utilizzare il prodotto Posizionare il rullo sul pavimento e sopra il gruppo muscolare desiderato. Ruotare lentamente i muscoli per 2-5 cm alla volta e tenere premuto per 20-30 secondi sui punti dolenti. Mantieni un respiro calmo ed evita di rotolare direttamente su ossa e articolazioni. Prima dell'allenamento: brevi e leggeri rotolamenti per riscaldare i tessuti. Dopo l'allenamento: rotolamenti più lenti per allentare la tensione. Iniziare delicatamente e aumentare gradualmente la pressione secondo necessità. Interrompere se si avverte un dolore acuto. Adatto per Corsa, allenamento della forza, crossfit, yoga e uso domestico Lavoro d'ufficio e sedentario come contrappeso alla rigidità Allenamento quotidiano della mobilità per 5-15 minuti Manutenzione Pulire con un panno umido e sapone delicato, se necessario. Lasciare asciugare completamente all'aria prima di riporlo Conservare in luogo asciutto, lontano dalla luce solare diretta e da temperature estreme. Suggerimento: per ottenere un risultato ancora migliore, combinare il tutto con un leggero stretching dopo la laminazione.

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Cerchi qualcosa per un massaggio domestico ai muscoli e ai piedi? Il RULLO DA MASSAGGIO a caldo o a freddo donerà sollievo ai tuoi piedi dopo una dura giornata di lavoro e rilasserà i muscoli dopo l'allenamento. Indispensabile in caso di fascite plantare o sperone calcaneare ottimo per il massaggio degli arti dopo una dura giornata di lavoro da utilizzare sia a caldo (tenerlo in acqua calda) che a freddo (congelarlo nel congelatore) si adatta all'arco plantare ricoperto di piccole protuberanze FORMA ERGONOMICA La sua forma ergonomica si adatta all'arco plantare, mentre la superficie ruvida stimola i recettori. AGOPRESSIONE A CASA Le numerose protuberanze stimolano i recettori sensoriali, favoriscono la circolazione sanguigna e aiutano a ridurre la tensione muscolare; per questo l'esercizio con il rullo è un'ottima forma di agopressione per tutti. UTILIZZO A CALDO E A FREDDO Se hai bisogno di un massaggio rinfrescante, ad esempio in caso di infortunio, metti il rullo in frigorifero un'ora prima dell'uso, mentre per un massaggio