Core Balance Gym Ball Palla da Palestra in Materiale Resistente Esercizi Fitness Yoga Gravidanza Anti Scoppio Scivolo 55cm 65cm 75cm 85cm Pompa rimozione Inclusi

GAMMA DI MISURE PER UN ALLENAMENTO PERFETTO: Le palle da ginnastica Core Balance sono disponibili in varie misure per adattarsi alla tua altezza e consentirti di allenarti comodamente. Consulta la nostra guida alle misure (immagine 5) per scegliere una palla da 45 cm, 55 cm, 65 cm, 75 cm o 85 cm. Inoltre, ogni palla da ginnastica include una pompa e un metro a nastro per gonfiarla facilmente alla misura corretta. SVILUPPA FORZA DEL CORE ED EQUILIBRIO: Creando instabilità quando ti siedi, ti sdrai o ti appoggi, una palla da ginnastica ti costringe ad attivare i muscoli del core per mantenere la stabilità. Oltre a rafforzare il core e migliorare l'equilibrio, allenarsi con una palla da ginnastica aiuta a tonificare i muscoli, migliorare la postura e aumentare la flessibilità. NESSUN RISCHIO DI SCOPPIO O SCIVOLAMENTO: Le palle da ginnastica Core Balance sono realizzate in resistente PVC anti-scoppio, quindi in caso di foratura non scoppiano ma si sgonfiano lentamente per una maggiore sicurezza. Sono inoltre rivestite con linee antiscivolo che garantiscono una presa ottimale sui pavimenti lisci e impediscono alla palla di scivolare. PORTA IL TUO ALLENAMENTO A UN NUOVO LIVELLO: Le palle da ginnastica sono accessori fitness versatili che possono essere integrati facilmente in numerosi esercizi, tra cui crunch, ponti, esercizi con manubri, yoga, Pilates e altro ancora. Oltre a coinvolgere i muscoli normalmente allenati, l'instabilità aggiunta mette alla prova anche i muscoli stabilizzatori del core. USALA COME SEDIA O PALLA PER IL PARTO: Se lavori tutto il giorno alla scrivania, puoi usare una palla da ginnastica come sedia per migliorare forza del core ed equilibrio mentre sei seduto. Puoi inoltre usarla come palla per il parto per esercizi prenatali e per ridurre il disagio durante gravidanza e travaglio. Anche i fisioterapisti usano le palle da ginnastica per aiutare a recuperare la forza del core dopo un infortunio.