HappySelf Il Diario [Edizione in Lingua Spagnola] (Giallo)

FOMENTA LA GRATITUDINE: tenere un diario della gratitudine è una pratica comprovata per migliorare il livello di felicità. Un'attività che i bambini possono realizzare in modo semplice e nella comodità del proprio ambiente, dedicandovi solo un minuto al giorno. FOMENTA UNA MENTALIDAD DE CRECIMIENTO NEI RAGAZZI: fomentare una mentalità di apprendimento positiva a casa o in classe (i nostri diari sono sempre più diffusi tra professori e scuole) aumenta la fiducia e l'autostima. CONTRIBUISCE ALL'AUTOCONCIENZA DEL NIDO: la capacità dei bambini di esprimere le proprie emozioni, i propri pensieri e i propri sentimenti è direttamente legata alla felicità. Scoprite come si è svolto il giorno della scuola e confrontate i momenti speciali con i bambini appena prima di andare a dormire. PROMUOVERE LA PRATICA DELLA MINDFULNESS: le attività di mindfulness praticate con lápiz e carta possono aiutare a ridurre il tempo che i bambini passano collegati a Internet. Utilizzate il diario HappySelf Junior per insegnare ai bambini a "essere presenti nel momento". FOMENTA L'EMPATIA: gli studi dimostrano che il comportamento che porta a un maggiore benessere degli altri favorisce un maggiore benessere fisico e mentale proprio.