Gâteau Apurna energie moelleux nature - 400g- Durante uno sforzo prolungato (trail, mezza maratona, maratona, bicicletta, ecc.) le riserve energetiche sono molto sollecitate per poter mantenere la distanza.- Bisogna prevedere questo la mattina della gara. Il tuo corpo ha bisogno di:- CARBOIDRATI: per massimizzare le riserve energetiche- VITAMINE E MINERALI:- la vitamina B1 contribuisce a un normale metabolismo energetico- le vitamine B2, B3, B6 e il Magnesio aiutano a ridurre la stanchezza- lo Zinco e il Selenio aiutano a proteggere le cellule dallo stress ossidativo
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