ATC Handels GmbH Pallone da peso Soft singolo in diversi pesi riempiti di sabbia per yoga, pilates, riabilitazione e fitness toning, palla pesante, 1,0 kg

I palloncini per pesi consentono un uso versatile nei settori dello yoga, del pilates, ma anche del fitness. Il peso conferisce alle palle il riempimento che è composto da sabbia. Sono anche realizzati in PVC morbido ma stabile. Vari esercizi con la palla possono essere eseguiti in posizione sdraiata, seduta, in ginocchio o in piedi su un tappetino yoga. Le palline di peso possono essere utilizzate per molti esercizi grazie alle diverse classi di peso. Da un lato, a causa dei pesi, vengono utilizzati per rafforzare i muscoli, sollevandoli ripetutamente come manubri, o allungando le braccia in direzioni diverse, il che è complicato dai pesi. Il pallone di peso Soft offre quindi un'alternativa ai manubri e ai manicotti di peso con il vantaggio che la muscolatura delle dita è rafforzata anche dal fatto di tenere i palloni morbidi. Rispetto a, per esempio. La palla di peso consente un allenamento sicuro per le articolazioni di braccia, spalle e parte superiore del corpo. Particolarmente adatto, questo pallone da peso è adatto a persone con artrite (infiammazione di un'articolazione) e con una forza limitata nelle mani. Durante l'allenamento, gli esercizi possono essere eseguiti con una o entrambe le mani. Molti esercizi di yoga, fitness e mobilità sono accompagnati dalle palline. Suggerimento: utilizzando una pompa con ago della valvola, le palle possono essere gonfiate ancora più dinamicamente. Per rimuovere l'aria, basta inserire l'ago della valvola nella valvola senza pompa e lasciare fuoriuscire l'aria.